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Omega-3 und pflanzlich essen, ohne Perfektionsdruck

Alle zwei Wochen eine Mail mit dem, was Frauen mich wirklich fragen.

Schlagwort Proteinquellen pflanzlich

Pflanzliche Proteine

Eine warme Bowl mit Kichererbsen, Quinoa und Gemüse

Entspannt satt werden, ohne perfekt zu sein Pflanzlich essen klingt für viele erstmal gut. Mehr Gemüse, mehr Leichtigkeit, ein bisschen mehr Tierwohl im Alltag. Und dann kommt sie oft ganz leise um die Ecke geschlichen: die Proteinfrage.„Bekomme ich da eigentlich…

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